Choklad & Limesmoothie

Choklad & Limesmoothie

Den här badboyen är något jag skulle rekommendera till alla kvinnor som upplever hormonbesvär av olika slag.

Den innehåller bland annat maca som är både stärkande/prestationshöjande och hormonbalanserande, avokado som innehåller bra fetter som hjälper till och balanserar upp dina hormoner. Rå kakao som har höga halter av magensium, potassiun och järn vilket är bra vid tex. pms. Linfröolja som innehåller omega3 som bidrar till att öka hjärnans hormoner som lyfter humöret.

Den här smoothien är fullpackad med power!

Du behöver:

-2 msk rå kakao -1 msk maca -1 rejäl sked jordnötssmör -1 rejäl sked tahini -En halv pressad lime -1 tsk vetegräspulver -1 msk linfröolja -2-3 dl vatten -En nypa salt -1 banan -1 avokado

-Lite cayennepeppar -Lite kanel .Lite kardemumma

Gör så här:

-Mixa i en blender eller höghastighetsmixer. Om du vill att den ska vara sötare kan du ha i några dadlar eller lite honung. Pressa lite lime på smoothien efter att du hällt upp den och sen är det bara att njuta!